İSTANBUL – ABD’nin önde gelen araştırma merkezlerinden Chicago’daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından gerçekleştirilen uzun soluklu bir çalışma, demansın önlenmesinde yaşam boyu entelektüel faaliyetlerin ne kadar kritik bir rol oynadığını gösterdi. Sonuçları prestijli “Neurology” dergisinde yayımlanan araştırmada, yaş ortalaması 80 olan yaklaşık 2 bin kişi sekiz yıl boyunca yakından izlendi.
Araştırmacılar, katılımcıların çocukluk döneminden itibaren okuma, yazma, öğrenme ve diğer zihinsel uyarıcı aktivitelerle olan ilişkilerini detaylı bir şekilde inceledi. Bulgulara göre, bu tür entelektüel faaliyetleri düzenli ve uzun süreli olarak sürdüren bireylerde demans gelişme riski yaklaşık yüzde 40 daha düşük çıktı.
Rush Üniversitesi’nden uzmanlar, “Zihinsel olarak aktif kalmak, beyin rezervini artırarak bilişsel gerilemeyi geciktiriyor” değerlendirmesinde bulundu. Çalışma, sadece ileri yaştaki değil, yaşamın her evresinde sürdürülen okuma-yazma alışkanlıklarının koruyucu etkisinin çok güçlü olduğunu vurguladı.
Araştırmacılar, bu sonuçların halk sağlığı açısından önemli bir mesaj taşıdığını belirterek, okuma kültürünün teşvik edilmesi, eğitim fırsatlarının artırılması ve yaşlılık döneminde bile zihinsel uyarıcı aktivitelerin teşvik edilmesi gerektiğini ifade etti. Çalışma, demansın önlenmesinde ilaç dışı, yaşam tarzı temelli müdahalelerin etkinliğine dair güçlü bir kanıt daha sunmuş oldu.
